ประโยชน์ของการร้องเพลงที่คุณอาจยังไม่เคยรู้

เชื่อว่าทุกคนเกิดมาไม่มีใครไม่เคยร้องเพลงใช่ไหมล่ะครับ

การร้องเพลงเรียกได้ว่าเป็นกิจกรรมที่ทุกคนต้องเคยทำอย่างแน่นอน แต่ใครจะรู้ว่าการร้องเพลงนั้นมีประโยชน์มากกว่าที่คิด วันนี้ย่งเส็งจะพาทุกคนมารู้จักกับ "ประโยชน์ของการร้องเพลงที่ทุกคนอาจจะยังไม่เคยรู้" กันครับ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเล้ยยย

การร้องเพลงจะขับสารเอ็นโดรฟินและสารออกซิโตซินโดยสารสองตัวนี้ เป็นตัวฮอร์โมนที่ช่วยเพิ่มความสุขและความรู้สึกสบาย

ขณะร้องเพลงช่วงกระบังลมและกล้ามเนื้อช่วงซี่โครงจะขยาย รวมถึงกล้ามเนื้อช่วงหน้าท้องจะเกร็งตัวเพื่อดันกระบังลมขึ้น เปล่งเสียงที่ได้มาจากปอดมากกว่าหลอดเสียง การร้องเพลงจึงมีส่วนช่วยให้ระบบหายใจดีขึ้น

การร้องเพลงจะช่วยให้ความทรงจำดีขึ้น เพราะระหว่างร้องเพลงต้องจำทั้งเนื้อร้องเพลงจังหวะดนตรี จึงทำให้สมองทำหน้าที่จดจำได้ดีอีกด้วย

ช่วยกระชับความสัมพันธ์ในหมู่เพื่อน ครอบครัว ให้รู้จักกันได้ดียิ่งขึ้น
และนี่ก็เป็นประโยชน์ของการร้องเพลงนั่นเองครับ รู้งี้ต้องจัดกิจกรรมร้องคาราโอเกะกับครอบครัวกันสักหน่อยแล้ววววว